Potřebujete si pamatovat pouze dvě slova.
Většině čtenářů tohoto článku jsou rady jak stárnout a zůstat zdraví známé. Ale pokud se vás zeptám, abyste vyjmenovali dva nejdůležitější vlivy životního stylu na stárnutí, dokázali byste je vyjádřit ve dvou slovech?